Marshanda adalah salah satu aktris Tanah Air yang namanya tentu saja tak asing lagi, terutama bagi penikmat layar kaca. Terjun di dunia hiburan sejak masih anak-anak, nama Marshanda hingga kini masih eksis. Tak hanya menjadi aktris, ibu anak satu ini juga dikenal sebagai penyanyi dan belakangan ia juga aktif sebagai motivator.
Baru-baru ini, mantan istri Ben Kasyafani tersebut kembali perbincangan publik. Hal tersebut lantaran penampilannya yang kian ramping. Ternyata pemeran “Lala” di sinetron “Bidadari” itu berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram!
Memasuki usia 35 tahun, penampilan Marshanda kini justru dianggap semakin muda bahkan masih cocok disebut remaja
Marshanda diketahui baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-35 pada 10 Agustus lalu. Meski sudah berkepala tiga, penampilan Marshanda seakan jauh lebih muda dari usianya. Hal tersebut diakui oleh sebagian besar warganet yang meninggalkan komentar di postingannya.
Tak sedikit yang memuji penampilan Marshanda saat ini. Dibandingkan tahun lalu, Marshanda memang terlihat jauh lebih ramping. Apalagi di postingan terbarunya, penampilan Marshanda kembali menarik perhatian publik. Saking awet mudanya, ia masih cocok disebut remaja.
Usut punya usut, ternyata Caca, panggilan akrabnya, berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg dalam satu tahun terakhir. Hal itu ia ungkapkan saat salah seorang temannya bertanya di kolom komentar. Tak heran jika penampilannya kini sukses bikin pangling.
Bukan instan, Marshanda konsisten berolahraga dan menjaga pola makan selama satu tahun terakhir sehingga ia berhasil menurunkan bobot hingga 20 kg
Marshanda berhasil turunkan berat badan hingga 20 kg | via IG @marshanda99
Menurunkan berat badan sepertinya memang tengah menjadi tren di kalangan selebritas. Tak sedikit dari mereka yang kini tampil jauh lebih kurus dan ramping dalam waktu yang cukup singkat. Sebut saja Prilly Latuconsina, Amanda Manopo, dan artis lainnya.
Berhasil menurunkan berat badan sebanyak itu tentu saja butuh perjuangan. Namun Marshanda mengaku diet yang ia lakukan tidaklah menyiksa. Ia bahkan tak perlu membatasi makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Melansir laman cnnindonesia.com, Marshanda menjalani intermittent fasting, yaitu membatasi waktu makannya. Jadi bukan membatasi jenis makanan yang ia konsumsi, tetapi rentang waktu untuk mengonsumsi makanan yang ia batasi.
Selain itu, ia juga rutin melakukan olahraga dan kegiatan fisik. Dilihat dari sejumlah postingan Instagramnya, Marshanda memang terlihat sering berolahraga. Mulai dari yoga, badminton, gym, dan lain sebagainya. Ia terlihat memulai harinya dengan melakukan olahraga. Marshanda pun terlihat melakukannya dengan bahagia, bukan menganggapnya sebagai beban.
