Mengenal Apa Itu HYROX, Olahraga yang Lagi Tren dan Lombanya Akan Digelar di Jakarta

9 April 2026 21.37 WIB • 1 menit

Olahraga HYROX sedang naik daun. Di Indonesia, HYROX juga sedang ramai peminat dan banyak dibicarakan.

Pada dasarnya, HYROX bukan sebuah cabang olahraga seperti angkat besi, sepak bola, bulu tangkis, dan yang lainnya. HYROX merupakan kompetisi olahraga kebugaran yang memadukan lari dengan angkat beban. Saat menjalani HYROX, seseorang harus berlari sejauh 8 km serta melakukan tantangan yang ada di functional workout station yang berjumlah delapan.

Dalam HYROX, peserta diharuskan mendatangi kedelapan functional workout station satu per satu dengan cara berlari sejauh 1 km. Di setiap functional workout station, tantangan yang menanti para peserta pun berbeda-beda mulai dari sled push, sled pull, hingga burpee broad jump.

Ada berbagai kategori yang tersedia dalam HYROX. Misalnya saja, ada singles dan singles pro yang dibedakan oleh beratnya beban. Kemudian ada pula kategori doubles di mana olahraga ini dilakukan secara berpasangan dan beban dibagi dua, juga kategori relay atau estafet.

Di Indonesia, masyarakat biasanya berlatih HYROX di gym. Mereka juga bisa menunjukkan kebolehannya dalam lomba yang kebetulan akan digelar di Jakarta dalam waktu dekat ini.

Event HYROX Pertama di Indonesia

Meski ramai peminat, lomba HYROX memang belum pernah diadakan di Indonesia. Baru pada pertengahan tahun mendatang, HYROX resmi memasukkan Indonesia sebagai salah satu lokasi penyelenggaraannya dalam kalender penyelenggaraan Asia Pasifik 2026 dengan mengusung nama AirAsia HYROX Jakarta.

Berdasarkan jadwal, AirAsia HYROX Jakarta akan digelar di NICE (Nusantara International Convention Exhibition) pada Sabtu-Minggu (27-28/7/2026). Dengan ramainya minat masyarakat Indonesia terhadap HYROX, bisa jadi event di Jakarta nanti akan ramai. Apalagi, target jumlah pesertanya pun tak tanggung-tanggung, yakni 12.000 atlet dari berbagai kategori lomba.

Gary Wan, Managing Director HYROX APAC, mengungkapkan bahwa peluncuran ini menjadi tonggak penting bagi perkembangan komunitas kebugaran di Indonesia yang memiliki antusiasme sangat tinggi terhadap olahraga partisipasi massal.

“Peluncuran HYROX di Jakarta merupakan tonggak penting dalam perjalanan kami di Asia Pasifik,” ujar Gary Wan mengenai langkah strategis tersebut.

Tampaknya, Asia Tenggara memang begitu menarik di mata HYROX. Bahkan, HYROX juga begitu serius menggarap pasar Asia Tenggara. Targetnya cukup ambisius, yakni mencapai lebih dari 250.000 atlet di seluruh kawasan tersebut sepanjang tahun 2026.

Untuk diketahui juga, hingga saat ini HYROX telah sukses diselenggarakan di 13 kota di Asia Pasifik dengan partisipasi hampir 196.000 atlet yang berkompetisi di berbagai kategori.

Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News