Jakarta –
Kebahagiaan sering kali terlihat dari senyum dan wajah ceria. Namun, perasaan bahagia sebenarnya tidak hanya tercermin dari ekspresi, melainkan juga dari cara seseorang memandang kehidupan dan menjalani kesehariannya.
Menariknya, kebahagiaan juga dapat terlihat dari kalimat yang diucapkan dalam percakapan sehari-hari.
Tanpa disadari, pilihan kata seseorang bisa mencerminkan pola pikir dan perasaan yang sedang dimilikinya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lantas, seperti apa kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang menjalani hidupnya dengan bahagia? Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Dilansir CNBC, kebahagiaan dapat disalurkan dari pola pikir yang positif, kemudian terpancar melalui kata-kata yang baik. Berikut beberapa kalimat yang sering digunakan orang bahagia:
1. “Apakah ini penting setahun dari sekarang?”
Sebagian orang sering merasa khawatir akan hal-hal kecil yang terjadi, misalnya terlambat 10 menit, lupa membayar tagihan, atau tidak mendapat balasan pesan dari teman.
Saat merasakan stres atas hal-hal kecil, akan lebih baik jika bertanya ulang pada diri sendiri, seperti “Apakah ini akan penting setahun dari sekarang?”.
Jika jawabannya tidak, cobalah untuk memfokuskan energi kepada hal-hal yang lebih penting.
2. “Saya akan fokus pada…”
Ketika ada banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, ada baiknya untuk berkata pada diri sendiri bahwa seseorang akan fokus pada hal tertentu terlebih dahulu.
Dengan berkata seperti itu, ada pernyataan dari sendiri untuk berfokus pada skala prioritas tertinggi. Dengan demikian, gangguan dan kelelahan dalam pengambilan keputusan dapat terhindarkan.
3. Berkata “Belum” daripada “Tidak”
Ciri orang yang menjalani hidupnya dengan kebahagiaan adalah menambahkan kalimat kecil, seperti “Belum”, pada setiap kalimat yang berkaitan dengan masalah atau sebuah kendala.
Alih-alih mengatakan, “Aku tidak bisa”, akan lebih baik mengganti kalimatnya dengan “Belum”.
Kata “Belum” membantu membuka peluang bagi otak kita terhadap potensi harapan di masa depan. Hal ini juga menjadi tips yang bagus untuk dibagikan kepada anak-anak, agar mereka mengajarkan cara mengubah kegagalan menjadi kesempatan belajar.
4. “Aku bisa”
Salah satu ciri orang bahagia yang dilihat dari ucapannya adalah mengubah sebuah keharusan menjadi pilihan yang mampu dilakukan.
Hal ini merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membentuk kendali dari kewajiban dan rasa syukur.
Sebagai contoh, alih-alih berpikir terpaksa membayar pajak. Keharusan ini dapat diubah menjadi sebuah pilihan.
5. “Ceritakan lebih banyak”
Ketika ada orang yang mulai membuka diri atau memberikan curahan hati, sebagian orang terkadang refleks ingin buru-buru mencarikan solusi atau memberi masukan.
Padahal, cukup dengan mengucapkan kalimat sederhana seperti “Ceritakan lebih banyak”, dengan kesediaan waktu dan perhatian penuh untuk mendengarkan. Hal itu sudah cukup membuat lawan bicara merasa didengar.
Dengan begitu, lawan bicara memiliki ruang untuk menenangkan perasaan, serta mempererat hubungan.
Nah, itulah beberapa kalimat yang sering diucapkan orang yang menjalani hidupnya dengan bahagia. Bunda termasuk?
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/fir)
Comments are closed.