Jakarta –
Kursi pesawat terbang yang paling kotor dan banyak virus ternyata menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan saat bepergian.
Menurut dokter, posisi tempat duduk tertentu memiliki risiko lebih tinggi menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri yang dapat memicu penularan penyakit.
Selama penerbangan, penumpang berada di ruang tertutup dan berdekatan dengan banyak orang. Kondisi ini membuat virus maupun bakteri lebih mudah menyebar, terutama jika kebersihan diri dan lingkungan sekitar kurang terjaga.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Untuk itu, dokter dan pakar penyakit menular menyarankan agar penumpang lebih cermat saat memilih tempat duduk.
Dilansir HUFFPOST, para ahli mengatakan tempat duduk yang paling bermasalah adalah di lorong.
“Meskipun kursi lorong mungkin tampak nyaman jika kamu adalah seseorang yang sering bangun untuk menggunakan toilet selama penerbangan, hal itu membuat kamu lebih dekat dengan lebih banyak orang di pesawat,” ujar dokter penyakit menular di Orlando Health, Dr. Jarod Fox.
Ahli epidemiologi sistem dan direktur medis pencegahan dan pengendalian infeksi di Houston Methodist, Dr. Ashley Drews, menyampaikan kekhawatiran yang sama.
“Kursi di lorong membuat kamu terpapar setiap orang yang berjalan melewati kamu, di sepanjang lorong.”
Menurut penelitian Universitas Emory, sebanyak 40 persen penumpang bangun sekali selama penerbangan mereka, dan 20 persen bangun dua kali atau lebih.
Patogen yang terbawa udara, seperti bakteri dan virus, dapat menyebar di dalam kabin ketika seseorang batuk, bersin, atau hanya bernapas di dekat Bunda, bahkan saat berpapasan. Paparan permukaan merupakan risiko lain yang perlu diwaspadai.
“Kamu tidak hanya menyentuh dan berpotensi memindahkan kuman ke sandaran tangan kursi, tetapi orang lain di lorong mungkin juga memegangnya saat terjadi turbulensi ketika berjalan ke kamar mandi,” ujar dokter spesialis kedokteran keluarga bersertifikasi, Dr. Jen Caudle.
Caudle menambahkan bahwa menghindari bagian kamar mandi di kabin juga merupakan pilihan terbaik.
Kursi pesawat yang aman dari paparan kuman
Dengan informasi tersebut, tentu Bunda penasaran terkait kursi pesawat yang aman dari paparan kuman, bukan?
Drews menyarankan penumpang untuk memesan tempat duduk di dekat jendela. Studi terbatas menemukan bahwa itu adalah tempat duduk teraman dalam hal penularan infeksi, Bunda.
“Kursi ini membatasi paparan kamu terhadap orang-orang yang duduk di baris kamu, lebih sedikit orang yang menyentuh sandaran tangan kamu, kamu menghindari lalu lintas langsung ke kamar mandi, dan kamu dapat bersandar di dinding untuk beristirahat tanpa orang-orang melewati kamu,” ujarnya.
Namun, perlu diingat kembali bahwa tempat duduk tersebut bukan berarti mengurangi risiko hingga 0.
“Prediktor terpenting apakah kamu akan tertular penyakit menular dari seseorang saat bepergian adalah apakah kamu duduk di sebelah orang yang menularkan penyakit? Kursi di depan dan belakang kursi Bunda adalah faktor terpenting berikutnya,” ujar Drews.
Tentu saja, hal ini berada di luar kendali Bunda. Jadi, lakukan apa yang Bunda bisa dan pilih tempat duduk di dekat jendela.
Tips untuk tetap sehat di pesawat
Perjalanan dapat signifikan meningkatkan paparan terhadap kuman dan virus kapan pun sepanjang tahun, sehingga pencegahan penyakit menjadi prioritas.
Meski tidak dapat sepenuhnya terhindar dari penyakit, Bunda dapat meminimalkan risiko tertular atau menyebarkan kuman dengan menjalani beberapa langkah berikut ini untuk tetap sehat di pesawat:
- Cuci tangan dengan sabun dan air (atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol jika sabun dan air tidak tersedia) sebelum makan atau minum dan setelah melewati pemeriksaan keamanan.
- Bawa tisu disinfektan untuk dibawa dan gunakan pada meja lipat, sandaran tangan, dan gesper sabuk pengaman.
- Hindari menyentuh wajah dan permukaan yang tidak perlu.
- Pakailah masker, terutama saat berada dalam jarak dekat dengan orang lain.
- Jangan naik pesawat jika sakit.
- Jaga tubuh tetap terhidrasi, bukan hanya karena itu baik untuk kesehatan secara umum, tetapi karena penerbangan dapat menyebabkan dehidrasi.
- Menutupi bersin dan batuk menggunakan siku untuk menjaga keselamatan dan kesehatan orang lain juga.
Nah, itulah kursi pesawat yang paling kotor dan banyak kuman hingga tips tetap sehat selama penerbangan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)
Comments are closed.