Mubadalah.id – Kehamilan membawa berbagai perubahan pada tubuh ibu. Selain perubahan pada bentuk tubuh, ibu juga dapat mengalami perubahan pada kulit, persendian, hingga munculnya rasa nyeri di bagian tertentu. Sebagian perubahan tersebut merupakan hal yang umum terjadi selama kehamilan dan tidak berbahaya.
Salah satu perubahan yang dapat muncul adalah menggelapnya sejumlah bagian kulit. Kondisi ini dikenal dengan istilah topeng kehamilan. Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan munculnya wilayah kulit yang tampak lebih gelap pada wajah, payudara, dan perut.
Topeng kehamilan dapat dialami oleh sebagian ibu hamil. Perubahan warna kulit tersebut umumnya tidak berbahaya. Warna gelap pada kulit juga diperkirakan dapat berangsur-angsur menghilang setelah ibu melahirkan.
Paparan sinar matahari dapat membuat perubahan warna kulit semakin terlihat. Karena itu, ibu dapat melakukan sejumlah langkah untuk mengurangi paparan langsung sinar matahari. Salah satunya dengan menggunakan topi ketika bepergian atau berada di luar ruangan.
Selain perubahan warna kulit, ibu hamil juga dapat menemukan bintik-bintik berwarna ungu pada kulit. Bintik tersebut berasal dari kelompok kecil vena yang berada di bawah permukaan kulit.
Bintik ungu dapat muncul ketika pembuluh darah mengalami pembengkakan. Kondisi tersebut pada umumnya tidak berbahaya dan biasanya akan menghilang setelah ibu melahirkan.
Persendian Lebih Kendur
Perubahan selama kehamilan juga dapat ibu rasakan pada persendian. Tubuh ibu mengalami perubahan sehingga menjadi lebih lunak dan kendur. Kondisi tersebut membantu tubuh menyesuaikan diri dengan pertumbuhan bayi sekaligus mempersiapkan proses persalinan.
Namun, perubahan tersebut juga dapat membuat sejumlah persendian terasa tidak nyaman. Keluhan terutama dapat ibu rasakan pada bagian pinggang. Persendian yang lebih kendur juga membuat ibu lebih mudah mengalami terkilir, termasuk pada sendi pergelangan kaki dan sendi lainnya.
Karena itu, ibu hamil perlu lebih berhati-hati ketika melakukan berbagai aktivitas. Gerakan yang terlalu tiba-tiba atau aktivitas yang berisiko membuat tubuh kehilangan keseimbangan sebaiknya ibu hindari.
Keluhan pada persendian tersebut umumnya dapat membaik setelah ibu melahirkan. Tubuh secara bertahap akan kembali menyesuaikan diri setelah melewati masa kehamilan dan persalinan. []
*)Sumber Tulisan: Buku Bila Perempuan Melahirkan karya Susan Klein dkk, hlm 97.
Comments are closed.