Rahasia Puasa Bugar dan Keluarga Hangat di Ramadan 2026 bersama Frisian Flag

27 Februari 2026 20.03 WIB • 2 menit

Ramadan menjadi momentum bagi umat Muslim untuk memperbaiki pola makan. Apalagi dengan porsi makanan sehat akan mendukung kualitas kegiatan dari sahur hingga azan Maghrib.

Menjaga asupan nutrisi yang tepat selama puasa sangatlah penting. Asupan seperti protein, kalsium, dan Vitamin D3 saat sahur dan buka puasa terbukti ampuh menjaga kondisi badan tetap bugar mesti tak makan seharian.

Hal inilah yang diangkat oleh Frisian Flag Indonesia (FFI) dalam acara bertajuk “Raih Kebaikan dan Kehangatan Ramadan” pada Kamis (26/2) di Jakarta. FFI ingin mengajak keluarga Indonesia untuk tetap sehat selama puasa dengan pola makan bergizi seimbang, sekaligus mempererat kebersamaan di bulan suci ini.

Dalam acara tersebut, dr. Gia Pratama menjelaskan bahwa Ramadan bukan sekadar ibadah, tapi juga momen memperbaiki fisik. Saat berpuasa, tubuh kita sebenarnya masuk ke fase autofagi, yaitu proses alami di mana sel-sel rusak dibersihkan dan diganti dengan sel baru yang lebih sehat.

“Saat sahur dan berbuka, penting memberikan asupan protein yang tepat untuk mendukung kembali pertumbuhan sel-sel baik dalam tubuh. Selain protein dalam susu, zat gizi lainnya seperti kalsium dibutuhkan untuk menjaga fungsi otot dan tulang, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium sekaligus mendukung sistem imun,” jelasnya.

Dokter Gia juga menambahkan bahwa kombinasi nutrisi ini penting agar tubuh tidak mudah lemas. Selain makan bergizi, ia menyarankan olahraga ringan agar metabolisme tetap aktif dan stamina terjaga.

Inovasi Produk untuk Stamina Ramadan

Mendukung hal itu, Frisian Flag mengusung kampanye “Andalan Ramadan untuk Keluarga Kuat”. Mereka menghadirkan susu UHT full cream yang kini punya kandungan Vitamin D3 15 kali lebih tinggi dan kalsium 4 kali lebih banyak.

Claudya Delliawan, Senior Brand Manager Frisian Flag Indonesia, mengatakan dalam acara di Rusty Rabbit, Jakarta.

“Kami ingin memastikan keluarga Indonesia kuat menjalankan ibadah dan aktivitas, termasuk saat mudik nanti. Susu UHT kami kini hadir dengan kandungan 15 kali Vitamin D3 dan 4 kali kalsium.”

Tak hanya itu, ada produk baru yang unik yaitu Creamy Kental Manis Gula Aren. Produk ini hanya tersedia terbatas selama tiga bulan karena menyesuaikan selera orang Indonesia yang suka rasa gula aren pada takjil seperti kolak atau es teler.

Sentuhan Emosional dan Peran Keluarga

Menariknya, kampanye tahun ini juga menyentuh sisi emosional dengan melibatkan pakar kuliner Sisca Soewitomo. Fokusnya adalah menghargai peran ibu di rumah.

“Kita tahu beban ibu saat Ramadan sangat besar. Kami ingin mendorong para ayah untuk membantu, misalnya dengan menyiapkan takjil. Ini adalah bentuk kasih sayang yang simpel tapi bermakna,” ujar Claudya.

Pasangan Inul Daratista dan Adam Suseno pun turut hadir sebagai Brand Ambassador. Inul bercerita bahwa Ramadan adalah waktu baginya untuk “mereset” keharmonisan keluarga.

“Ramadan itu momen spesial untuk kami bisa sahur dan buka bareng. Biasanya anak sekolah dan kami kerja masing-masing, tapi di bulan ini kebersamaan itu benar-benar terasa,” ungkap Inul.

Mas Adam juga ikut beraksi di iklan terbaru, menunjukkan perannya membantu Inul menyiapkan buka puasa. Lewat pesan ini, Frisian Flag berharap kehangatan keluarga bisa dimulai dari kerja sama antar anggota keluarga. Dengan dukungan promosi luas di Jabodetabek, kampanye ini diharapkan bisa menemani keluarga Indonesia menjalani puasa 2026 yang lebih sehat dan hangat.

Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News