Mubadalah.id – Orang yang menderita nyeri kronis, seperti kanker maupun AIDS, sering mengalami rasa sakit sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari, terutama apabila penyakitnya telah berlangsung lama.
Rasa sakit tersebut dapat disebabkan oleh:
Pertama, ketidakmampuan bergerak. Kedua, luka akibat gesekan atau tekanan. Ketiga, pembengkakan pada kaki dan betis. Keempat, infeksi, misalnya akibat virus herpes. Kelima, sakit kepala. Keenam, nyeri saraf.
Perawatan Tanpa Obat
Usahakan tetap melakukan gerak badan sesuai kemampuan. Anda juga dapat bermeditasi, berzikir, mengheningkan cipta, memanjatkan doa, membaca kitab suci sesuai keyakinan masing-masing, atau mengalihkan pikiran pada hal-hal yang menyenangkan maupun membuat rencana-rencana yang memberi harapan.
Dengarkan lagu-lagu kesukaan, lagu-lagu rohani, ceramah, atau pembacaan ayat-ayat suci. Anda juga dapat meminta seseorang membacakan koran, majalah, buku, atau menceritakan pengalaman sehari-hari.
Apabila kaki atau lengan terasa sakit maupun bengkak, cobalah menyangga bagian tersebut agar posisinya lebih nyaman.
Apabila lengan dan kaki terasa seperti terbakar akibat nyeri saraf, cobalah merendamnya di dalam air.
Lalu, jika kulit terasa nyeri saat tersentuh, gunakan seprai, sarung bantal, atau sarung guling yang berbahan lembut. Bila memungkinkan, gunakan alas berbahan kulit binatang, baik asli maupun sintetis. Tangani pasien dengan hati-hati agar rasa nyeri kronis tidak bertambah.
Khusus bagi pasien yang mengalami sakit kepala, usahakan kamar tetap gelap dan tenang.
Beberapa jenis nyeri juga dapat dikurangi dengan pijatan.
Perawatan dengan Obat
Obat-obatan berikut dapat digunakan untuk membantu mengendalikan nyeri kronis, yaitu nyeri yang muncul setiap hari. Gunakan obat sesuai dosis dan aturan pakai yang dianjurkan.
Jangan menunggu hingga rasa sakit menjadi sangat berat karena pada kondisi tersebut obat akan lebih sulit memberikan efek yang optimal.
Pertama, minumlah obat pereda nyeri ringan yang dapat Anda beli bebas di apotek atau toko obat, seperti parasetamol atau aspirin.
Kedua, gunakan ibuprofen apabila nyeri terasa lebih berat. Ketiga, gunakan kodein apabila rasa sakit sangat hebat atau menusuk. []
*)Sumber Tulisan: Buku Bila Perempuan Tidak Ada Dokter karya A. August Bruns dkk hlm 398.
Comments are closed.